Script hypnotique - arrêter de procrastiner

Ce Script d'Hypnose de 4 pages pour la Gestion de la Procrastination est un outil conçu pour aider les individus à surmonter leur tendance à remettre les tâches à plus tard grâce à des techniques d'hypnose. Ce script vise à motiver les personnes à agir immédiatement, à hiérarchiser leurs tâches et à ressentir une satisfaction immédiate dans l'accomplissement de leurs objectifs.

Caractéristiques:

1. Création d'une Urgence Positive : Le script utilise des suggestions pour créer un sentiment d'urgence positif, encourageant les individus à agir maintenant plutôt que de remettre à plus tard.

2. Association avec la Satisfaction : Il relie le concept de "maintenant" à un sentiment de satisfaction et de réussite, renforçant ainsi la motivation à accomplir les tâches immédiatement.

3. Utilisation de la Liste de Tâches : Le script encourage la création d'une liste de tâches la veille au soir, ce qui permet au subconscient de travailler sur les méthodes pour accomplir ces tâches pendant le sommeil.

Public cible:

• Professionnels de la santé mentale, praticiens de l'hypnose et thérapeutes qui travaillent avec des clients souffrant de procrastination.