Script hypnotique - atélophobie (peur de l'imperfection)
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Ce script hypnotique de 6 pages a été conçu pour accompagner les praticiens dans le traitement de l’atélophobie, une peur intense de l’imperfection et du jugement. Par des visualisations guidées, des suggestions positives et un travail symbolique profond, il aide les patients à dépasser le besoin constant de perfection pour retrouver un état de sérénité, d’acceptation et de confiance en soi.
Objectifs principaux :
Apaiser l’anxiété liée au perfectionnisme.
Libérer la peur de l’échec et de l’imperfection.
Développer l’auto-compassion et l’acceptation de soi.
Remplacer la recherche de perfection par un sentiment de liberté et d’authenticité.
Favoriser la confiance et l’épanouissement personnel.
Méthodes utilisées :
🌊 Visualisation du lac symbolisant le perfectionnisme et ses limites.
🪞 Travail avec l’enfant intérieur et la salle des miroirs pour transformer la perception de soi.
💫 Ancrage hypnotique de nouvelles croyances : « l’imperfection est humaine et libératrice ».
🧘 Suggestions profondes renforçant la paix intérieure et la liberté de grandir à travers l’expérience.
Un outil thérapeutique puissant pour aider vos patients à lâcher le fardeau du perfectionnisme et à s’accepter tels qu’ils sont : uniques, humains et pleinement dignes d’amour.