Script hypnotique - pertes de poids & réactivation du métabolisme
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Ce script hypnotique de 7 pages a été créé pour aider les individus à perdre du poids en réactivant leur métabolisme. En utilisant des suggestions hypnotiques et des visualisations, le script vise à accélérer le métabolisme, encourager des choix alimentaires sains et favoriser une activité physique régulière.
Avantages du Script:
Relaxation Profonde: Induit un état de relaxation profonde pour accroître la réceptivité aux suggestions et favoriser la connexion esprit-corps.
Visualisation Réparatrice: Utilise la visualisation d'une énergie relaxante pour détendre progressivement chaque partie du corps, facilitant la préparation mentale à la transformation physique.
Activation du Métabolisme: Guide le sujet à travers l'ajustement symbolique du métabolisme dans une salle de contrôle mentale, permettant à l'inconscient d'accélérer la combustion des graisses.
Modification des Habitudes Alimentaires: Introduit des suggestions pour des choix alimentaires sains, tels que manger de petits repas réguliers, boire plus d'eau, et éviter le saut du petit-déjeuner.
Promotion de l'Exercice: Encourage l'adoption d'habitudes d'exercice, en favorisant la marche et la préférence pour une vie active.
Auto-Hypnose pour l'Accélération du Métabolisme: Instruit sur l'utilisation de l'auto-hypnose pour maintenir et renforcer l'accélération du métabolisme au fil du temps.
Visualisation de la Transformation: Guide le sujet à visualiser sa transformation physique, encourageant la perte de poids et l'acceptation positive du corps.
Étapes du Script:
Activation du Métabolisme: Guide le sujet à travers une visualisation symbolique de l'ajustement du métabolisme dans une salle de contrôle mentale.
Ajustement des Habitudes Alimentaires: Introduit des suggestions pour des choix alimentaires sains, notamment manger de petits repas réguliers et boire plus d'eau.
Promotion de l'Exercice: Encourage l'adoption d'habitudes d'exercice, en particulier la marche et la préférence pour une vie active.
Auto-Hypnose pour l'Accélération du Métabolisme: Instruit sur l'utilisation de l'auto-hypnose pour maintenir et renforcer l'accélération du métabolisme.
Visualisation de la Transformation: Guide le sujet à visualiser sa transformation physique, avec la graisse fondant progressivement.
Renforcement Positif: Renforce les suggestions positives de perte de poids et de bien-être.
Retour à la Conscience Éveillée: Compte de un à cinq pour ramener le sujet à un état de conscience éveillée.