Script hypnotique - relaxation et dépression post natale
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Ce script hypnotique de 3 pages a été élaboré pour aider les nouvelles mères à restaurer l'équilibre émotionnel et physique, en mettant particulièrement l'accent sur la régulation hormonale. Il s'adresse à celle qui ont connu des périodes de tristesse après la naissance d'un enfant, attribuant ces sentiments au déséquilibre hormonal.
Points Forts du Script :
Sensation de Calme et de Détente : Utilise des suggestions pour ancrer les sentiments de calme, de détente et de bien-être, permettant à la patiente de bénéficier pleinement de cet état de relaxation.
Compréhension des Déséquilibres Hormonaux : Explique le lien entre les bouleversements hormonaux et les fluctuations émotionnelles, offrant une compréhension à la patiente sur la nature de ses sentiments.
Rétablissement de l'Équilibre Hormonal : Guide la patiente dans une visualisation visant à réguler les hormones, favorisant ainsi la santé physique et mentale en rétablissant l'harmonie entre le cerveau et le corps.
Communication avec les Cellules du Corps : Utilise une approche holistique en encourageant le patient à diriger ses propres pensées aimantes vers les cellules de son corps pour restaurer la santé et la vitalité.
Projection Positive dans l'Avenir : Invite la patiente à se projeter dans un avenir où il est en bonne santé, heureux, et épanoui, notamment en tant que parent équilibré et confiant.
Renforcement Constant : Affirme que les changements positifs seront remarqués progressivement, encourageant le patient à rester attentif aux améliorations de sa santé physique et émotionnelle.